Moscow Mule idealnie nadaje się na gorące, letnie dni. wódka (50 ml) piwo imbirowe (150 ml) sok z limonki (25 ml) kruszony lód
Najlepsze napoje dietetyczne na gorące dni Na dworze upał, a Ty myślisz tylko o tym, by szybko się ochłodzić… Lody, zimne desery i napoje – to wszystko kusi, ale co zrobić, jeśli jesteś na diecie? Nie musisz rezygnować z przyjemnego orzeźwienia. Istnieją sposoby na ochłodzenie, które nie zagrożą Twojej figurze. Co więcej, zdrowe i pyszne napoje oprócz poczucia ulgi w trakcie upału mogą dostarczyć Ci cennych wartości odżywczych. Brzmi nierealnie? Poznaj napoje, które szybko zaspokoją Twoje pragnienie! Domowe lemoniady Kto z nas nie lubi lemoniady? Taka przyrządzona w domu to samo zdrowie! Nie musisz się ograniczać – można ją przygotować z wielu składników, więc z pewnością znajdziesz swój ulubiony. Klasyczną propozycją jest lemoniada z dodatkiem cytryny i miodu. Cytryna zapewni przyjemne orzeźwienie, natomiast miód sprawi, że napój nie będzie zbyt kwaśny. Wersja z truskawkami również jest świetnym wyborem na lato. Truskawki zawierają dużą ilość cennych składników, takich jak potas. Przyrządzony z nich napój pozwoli się ochłodzić i uzupełnić elektrolity. Kolejną lemoniadą, która ugasi pragnienie, jest ta przyrządzona z arbuza. Warto jest spożywać ten owoc w trakcie sezonu. Arbuzy są szczególnie lubiane przez dzieci, dlatego zrobioną z nich lemoniadę można podsunąć maluchowi w celu uzupełnienia płynów. Ten napój nie musi składać się jedynie z owoców. Wybrane owoce można połączyć z ogórkiem i zalać wodą. Taką lemoniadę warto pić powoli, by stopniowo nawadniać organizm. Do zrobienia lemoniady dobrze jest użyć schłodzonej wcześniej w lodówce wody lub dodać kilka kostek lodu. Dodatkowo szklankę można przystroić np. plasterkiem pomarańczy. Zdrowe soki Na upały najlepszym wyborem będą soki owocowe oraz owocowo-warzywne. Dobrze jest wtedy pić sok pomidorowy. Jednak nie wszyscy są zwolennikami jego charakterystycznego smaku. W tym przypadku dobrze jest postawić na soki ze świeżo wyciśniętych owoców i warzyw zielonolistnych. Można zmieszać ze sobą np. szpinak, winogrono oraz kiwi. Te składniki pomogą nie tylko w nawodnieniu organizmu, ale również w uzupełnieniu niedoborów witaminy K1, która ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu chorobom kości i układu krążenia. By cieszyć się smacznym sokiem, dobrze jest zaopatrzyć się w solidną wyciskarkę do owoców i warzyw. Świetny smak i wpływ na organizm będzie miał także napój przyrządzony z pomarańczy i marchewki. Do tego połączenia można dodać odrobinę soku z cytryny. Pyszne i zdrowe koktajle Tu panuje bardzo duża dowolność. Można mieszać ze sobą rozmaite owoce, koktajl może powstać na bazie jogurtu lub mleka – krowiego albo roślinnego. Ciekawym połączeniem jest koktajl przygotowany z arbuza i jogurtu. Również weganie nie muszą rezygnować z tego typu napojów – zwykły jogurt wystarczy zastąpić jego roślinnym odpowiednikiem. By koktajl był słodszy, zamiast cukru dobrze jest dodać do niego dojrzałego banana. Zdrowym deserem, który jednocześnie orzeźwi podczas największych upałów, będzie koktajl przyrządzony z truskawek i granatu. Przy pomocy blendera należy zmieszać truskawki, wybrane mleko oraz opcjonalnie banany. Dopiero po przelaniu napoju do szklanek dodajemy na wierzch nasiona granatu. Mrożona herbata To bardzo prosty i zdrowy sposób na ochłodzenie. Ulubioną zieloną herbatę należy zaparzyć wraz z listkami mięty lub melisy. Po przestudzeniu warto wstawić szklankę do lodówki, a przed wypiciem dodatkowo wrzucić kostki lodu. Można także przygotować domową wersję ice tea. W tym celu warto sięgnąć po ulubioną herbatę – może być smakowa lub czarna. W tym przypadku kubek lub szklankę należy zalać niewielką ilością gorącej wody – taką, by torebka z herbatą była całkowicie przykryta. Po zaparzeniu resztę naczynia uzupełniamy zimną wodą. Dodatkowo dodajemy kostki lodu i ulubione owoce do smaku. Mango lassi Ten napój robi furorę na całym świecie. Nic dziwnego – świetnie smakuje i równie dobrze gasi pragnienie. Jedno dojrzałe mango wystarczy na przygotowanie dwóch porcji napoju. Dodatkowo należy przygotować dwa małe opakowania jogurtu, dwie łyżeczki miodu i dwie szczypty kardamonu. Do blendera trzeba wrzucić obrane ze skórki mango i resztę składników. Po przelaniu do szklanek napój należy schłodzić. Potem można się już bez obaw delektować jego pysznym smakiem. Bezalkoholowe mojito Podczas upałów świetnie sprawdzają się bezalkoholowe wersje wielu drinków. Mojito jest napojem, który wspaniale gasi pragnienie, a jego zdrowsza wersja nie może zaszkodzić organizmowi. By je przygotować, należy zaopatrzyć się w wodę mineralną, garść listków mięty, dużą limonkę, cukier trzcinowy i kostki lodu. By wydobyć aromat z listków mięty, najlepiej jest je drobno pokroić i rozgnieść tłuczkiem. Następnie wkładamy je do szklanek, a po nich pokrojone plasterki limonki oraz kostki lodu. Na końcu należy wlać wymieszaną z dwiema łyżkami cukru trzcinowego wodę. Do mojito można również dodać rozgniecione widelcem truskawki lub borówki. Kompot z rabarbaru Ten napój smakuje świetnie zarówno w wersji na ciepło, jak i na zimno. Jednak w upały warto sięgnąć po schłodzony kompot. Jest on także lubiany przez dzieci, dlatego można go im podawać, by uniknąć odwodnienia. Najprostszy można stworzyć już z trzech składników – rabarbaru, wody i cukru. Nie należy obawiać się umiarkowanych ilości cukru, nawet będąc na diecie. Łodygi rabarbaru trzeba umyć i osuszyć, a następnie odciąć część rosnącą przy ziemi. Łodygi kroimy na małe kawałki i zasypujemy cukrem. Można wybrać cukier trzcinowy. Następnie należy od razu zalać składniki wodą i gotować na dużej mocy palnika. Zmniejszamy ją po zagotowaniu wody. Kompot gotujemy około 30 minut, a po ostygnięciu przecedzamy przez sito. W zależności od preferencji, można go potem rozcieńczyć dodatkowo wodą. Napój należy porządnie schłodzić. BOLERO Instant Drink BOLERO Instant Drink to napój w proszku. Występuje w wielu wariantach smakowych – wśród nich znajdują się nawet smaki takie jak Lody Waniliowe czy Rum! Myślisz sobie – brzmi zbyt smacznie, by mogło być zdrowe? Nieprawda – produkt jest bezkaloryczny i może stanowić alternatywę dla niezdrowych słodkich przekąsek oraz gotowych napojów, po które tak chętnie sięgamy podczas upału. BOLERO Instant Drink jest dedykowany specjalnie dla osób na diecie oraz odchudzających się. Może zaspokoić ochotę na „coś słodkiego” oraz posłużyć jako składnik pysznego, orzeźwiającego napoju. Ze względu na dużą ilość wariantów smakowych nie znudzi się szybko i da możliwość przygotowania wielu różnych napojów. Zawartość saszetki wystarczy wsypać do wody i wstrząsnąć lub zamieszać. Do takiej mieszanki warto dodać mleko, które sprawi, że napój zamieni się w przepyszny shake. Po zamrożeniu BOLERO Instant Drink stanie się lodowym, mleczno-owocowym deserem. Nie musisz obawiać się o sylwetkę i spożycie zbędnych kalorii. Produkt zawiera potrzebną człowiekowi witaminę C oraz słodzony jest zamiennikiem cukru – stewią. Można z niego wyczarować nie tylko pyszne napoje – nada się także do galaretek, ciast, serków oraz naleśników. Czego nie pić podczas upałów? Jeśli doskwiera nam upał, warto wiedzieć nie tylko po jakie napoje sięgać, ale również jakich się wystrzegać. Szczególnie osoby na diecie powinny wstrzymać się od spożywania alkoholu. Podczas wysokich temperatur naczynia krwionośne są rozszerzone, a alkohol może spowodować zaburzenia rytmu serca i wahania ciśnienia. Również kawa nie będzie najlepszym wyborem w trakcie upałów. Podnosi ona ciśnienie i wypłukuje z organizmu potas. Osoby, które nie wyobrażają sobie dnia bez kawy, powinny zdecydować się na wypicie jej bezkofeinowego odpowiednika. Oczywiście napojami, których należy się wystrzegać na diecie niezależnie od pory roku, są napoje słodzone i energetyczne. Napoje typu cola zawierają duże ilości cukru oraz kofeinę wypłukującą z organizmu pierwiastki mineralne. Z pewnością nie zapewnią one skutecznego nawodnienia i nie pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Mogą również zaburzyć równowagę wodno-elektrolitową organizmu. Cukier w dużych ilościach sprawia, że płyny wchłaniają się wolniej i gorzej. Podsumowanie Podstawą podczas upałów powinno być nawadnianie organizmu za pomocą wody mineralnej. Objawami odwodnienia mogą być rozdrażnienie, bóle głowy, suchość oka i problemy z koncentracją. To stan bardzo niebezpieczny dla organizmu. Dlatego należy zadbać o dostarczanie mu jeszcze większej ilości płynów niż podczas innych dni. Zamiast sięgać po niezdrowe, słodzone napoje, warto postawić na ich zdrowsze alternatywy. Mogą do nich należeć np. przyrządzone w domu soki, lemoniady czy koktajle. Takie napoje składają się najczęściej z bogatych w witaminy i minerały owoców sezonowych. Warto korzystać z ich dobrodziejstw. Dodatkowo świetnym wyborem jest napój w proszku BOLERO Instant Drink. Został on stworzony specjalnie z myślą o potrzebach osób dbających o linię i nadaje się do przyrządzenia zdrowych koktajli oraz jako dodatek do wielu potraw. Dzięki niemu nie trzeba wybierać między zdrowym, a smacznym posiłkiem – występuje on w wielu wariantach smakowych, a jednocześnie nie zawiera kalorii.Malina Colada. #9. Ogórkowe Mojito. #10. Mango Daikiri. Zobacz także: (kliknij w nazwę drinka aby przejść do przepisu) Miejsce numer jeden na naszej liście jest zarezerwowane dla chyba najpopularniejszego drinka z rumem na całym świecie: Mojito (czyt. Mohito).
Masz w planach zorganizowanie wspaniałego przyjęcia dla znajomych? Chcesz zaskoczyć gości i sprawić, że długo będą opowiadać o tym spotkaniu? W takim razie koniecznie przygotuj pyszne drinki, które każdemu przypadną do gustu! Wyjątkowe kompozycje smakowe, owocowe i orzeźwiające koktajle, a może nieco bardziej wytrawne? Decyzja należy do ciebie. Jakie są rodzaje drinków? Przepisy na drinki i koktajle to nieodłączny element wieczoru z przyjaciółmi lub rodzinnej imprezy. Ich główną zaletą są walory smakowe, ale to nie wszystko. Alkohol sprawia, że się rozluźniamy i chcemy dobrze bawić. Wiele osób do określenia każdej mieszanki alkoholu z dodatkami używa słowa drink. Sam drink to mieszanka wyłącznie dwóch składników. Z kolei koktajl jest mieszanką więcej niż dwóch składników. Wyróżnia się napoje: zimne; gorące; alkoholowe; bezalkoholowe. Pod względem wielkości można wyróżnić: shoty o pojemności do 50 ml; short drinki o pojemności od 60 do 100 ml; long drinki o pojemności większej niż 100 ml. Drinki – jakie dodatki są najlepsze? Przygotowując najlepsze drinki, musisz pamiętać o wybraniu odpowiedniego naczynia, które również wpływa na wygląd trunku. Niektóre drinki powinny być podawane w kieliszkach, a inne w niskich lub wysokich szklankach. Możesz wzbogacić smak drinków różnymi dodatkami, które mogą stanowić także element dekoracyjny. Nieodłącznym elementem większości trunków są kostki lodu lub kruszony lód. Inne dodatki, które często występują w najlepszych drinkach, to: mięta; plasterki limonki czy pomarańczy; oliwki; truskawki; syropy; soki; cukier; i wiele innych. Oryginalnym dodatkiem są także specjalne parasolki lub palemki do drinków. Wszystko zależy od twojej wyobraźni i kreatywności. Możesz samodzielnie tworzyć kolorowe i pyszne kompozycje lub skorzystać z gotowych przepisów na najlepsze drinki. Najpopularniejsze drinki – TOP 15 Chcesz poznać przepisy na najpopularniejsze drinki? Przygotowanie tych pysznych koktajli nie powinno przysporzyć ci problemów. Przygotowanie większości drinków wymaga jedynie dokładnego wymieszania wszystkich składników i wykazania się kreatywnością przy tworzeniu dekoracji. Nie musisz być profesjonalnym barmanem, aby stworzyć najlepsze drinki dla znajomych. Być może ta zabawa sprawi, że będziesz chciał się dalej rozwijać w tym kierunku! Jeśli chcesz przygotować najpopularniejsze drinki – przepisy, które znajdziesz poniżej, mogą ci się przydać! Cosmopolitan Pierwsza propozycja na najlepszego drinka to Cosmopolitan. Sławę przyniósł mu serial Seks w wielkim mieście. To właśnie główne bohaterki tego serialu bardzo często piły tego drinka podczas wspólnych wieczorów w restauracji. Do przygotowania drinka potrzebujesz: 40 ml wódki; 20 ml soku żurawinowego; 20 ml triple sec; 20 ml soku z limonki. Oprócz tego przyda się kilka kostek lodu i plaster limonki do dekoracji. Kieliszek powinien być schłodzony lodem lub przez włożenie go na chwilę do zamrażalki. Pamiętaj, że tego drinka podaje się bez lodu! Wszystkie składniki należy energicznie wymieszać w shakerze, przelać do kieliszka i udekorować plasterkiem limonki lub skórką limonki. Ten drink przypadnie do gustu każdej kobiecie, która ma ochotę na oryginalne smaki, a dodatkowo jest fanką wspominanego serialu! Gin z tonikiem Gin z tonikiem to niezwykle popularny drink mający wielu miłośników. Ma charakterystyczny lekko gorzki i ziołowy smak. Zdecydowanie można go zaliczyć do najlepszych drinków. Do przygotowania tego drinka potrzebujesz: 40 ml ginu; 80 ml toniku; kilka kostek lodu; plasterek cytryny lub limonki. Do szklanki z lodem wlej gin, a następnie tonik, całość delikatnie wymieszaj i udekoruj plasterkiem cytryny lub limonki. Gotowe! Ta propozycja przypadnie do gustu osobom, które lubią nieco gorzkie drinki. Charakterystyczny smak i aromat może nie spodobać się tym, którzy wolą słodkie i kolorowe koktajle. Margarita Czas na meksykański koktajl, który od razu cię urzeknie! Ten niepowtarzalny smak ma wielu miłośników. Tej propozycji nie mogło zabraknąć na liście najlepszych drinków. Do przygotowania tego drinka potrzebujesz: 40 ml tequili; 20 ml brandy; 20 ml likieru Cointreau; 15 ml soku z limonki; plasterki limonki. Brzegi kieliszka zamocz w soku z limonki, a następnie zanurz go w soli. To element charakterystyczny tego koktajlu. Do kieliszka wypełnionego lodem wlej wszystkie składniki i delikatnie wymieszaj. Piña Colada Słodki drink, który idealnie nadaje się na lato! Może kojarzyć się z plażą, morzem i pięknym słońcem. Tej propozycji nie mogło zabraknąć na liście najlepszych drinków. Do przygotowania Pina Colady będą ci potrzebne: 50 ml białego rumu; 25 ml likieru kokosowego; 300 g schłodzonego ananasa pokrojonego w kostkę; 200 ml schłodzonego mleka kokosowego; kostki lodu. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i wymieszaj. Następnie przelej do przygotowanych wcześniej szklanek. Możesz udekorować plastrem ananasa i specjalną palemką do drinków. Ta propozycja będzie idealna dla osób uwielbiających słodkie smaki i kokosowe nuty. Mohito Bez wątpienia Mohito można zaliczyć do najlepszych drinków. Lekki i orzeźwiający idealnie sprawdzi się podczas upalnych dni. Do przygotowania Mohito będą ci potrzebne: 50 ml białego rumu; 150 ml wody gazowanej; kilka listków mięty; limonka; 2 łyżki cukru; kruszony lód. Do szklanki włóż lód, cukier, plasterki limonki i miętę (postaraj się rozgnieść te składniki), a następnie dodaj rum. Udekoruj plasterkami limonki i gotowe! To świetny drink, jeśli masz ochotę na delikatne orzeźwienie i relaks. Taki drink powinien być punktem obowiązkowym podczas każdych wakacji! Whisky Sour To propozycja to kolejny popularny drink, tym razem dla miłośników whisky. Do przygotowania tego drinka będziesz potrzebować: 40 ml whisky; 20 ml soku cytrynowego; 10 ml syropu cukrowego. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i pyszny drink – gotowy! To klasyka w najlepszym wydaniu. Z pewnością przypadnie do gustu każdemu eleganckiemu mężczyźnie. Cuba Libre Kolejna propozycja pochodzi prosto z gorącej Kuby, czyli królestwa rumu. To charakterystyczny drink, który przypadnie do gustu poszukiwaczom wyjątkowych smaków. Do przygotowania tego drinka będziesz potrzebować: 40 ml białego rumu; 150 ml Coca-Coli; sok wyciśnięty z 1/4 limonki; kostki lodu. W szklance umieść kostki lodu, a następnie dodaj rum, sok z limonki i colę. Drinka możesz udekorować plasterkiem limonki. French 75 To oryginalny w smaku drink, który musiał się znaleźć na liście najlepszych drinków. Do jego przygotowania będziesz potrzebować: 40 ml ginu; 80 ml szampana; 20 ml soku z cytryny; 20 ml syropu cukrowego; kostki lodu. Wszystkie składniki z wyjątkiem szampana i kostek lodu umieść w shakerze. Całość dokładnie wymieszaj. Przelej do przygotowanego wcześniej kieliszka z lodem. Na końcu koktajl uzupełnij szampanem. To właśnie szampan sprawia, że ta propozycja staje się bardzo elegancka i luksusowa. Ten drink będzie idealny podczas świętowania ważnych wydarzeń i sukcesów! Moscow Mule Kolejny wyjątkowy drink to Moscow Mule. Koniecznie powinieneś go spróbować. Oryginalny smak spodoba się miłośnikom nieco cierpkich i gorzkich drinków. Do przygotowania tego drinka będziesz potrzebować: 40 ml wódki; 140 ml piwa imbirowego; 20 ml soku z limonki; kruszony lód; plasterki limonki; listki mięty. Wykonanie tego drinka jest bardzo proste. Do szklanki z kruszonym lodem dodaj wódkę, piwo imbirowe i sok z limonki. Całość wystarczy delikatnie wymieszać i udekorować plastrami limonki oraz listkami mięty. Tego przepisu nie mogło zabraknąć w tym zestawieniu najlepszych drinków! Jeśli lubisz oryginalne smaki, ten drink będzie dla ciebie idealny. Spróbuj przygotować go samodzielnie w domu! Long Island Ice Tea Ostatnia propozycja to Long Island Ice Tea. Ciekawy drink, który łączy w sobie wiele różnych alkoholi. Do przygotowania tego drinka będziesz potrzebować: 20 ml wódki; 20 ml rumu; 20 ml tequili; 20 ml ginu; 20 ml likieru triple sec; 20 ml soku z limonki; 20 ml syropu cukrowego; 20 ml coli; kruszony lód; plasterki limonki. Wszystkie składniki (oprócz coli i plasterków limonki) wymieszaj w shakerze. Następnie przelej miksturę do szklanki z lodem i dolej coli. Drink możesz udekorować plasterkami limonki. Ten drink jest mieszanką różnych rodzajów alkoholi, jednak to bardzo udane połączenie. Mocny, ale jednocześnie delikatny w smaku, przypadnie do gustu każdemu! Nie czekaj i spróbuj! Najlepsze drinki możesz bez żadnego problemu przygotować we własnej kuchni. Może się też przydać barmański shaker, aby dokładnie wymieszać składniki. Jeśli zastosujesz się do wskazówek w poszczególnych przepisach, drinki będą pyszne i skradną serca wszystkich gości. Pyszne, kolorowe i orzeźwiające drinki to coś, czego nie może zabraknąć na organizowanym przez ciebie przyjęciu dla znajomych lub rodziny. Wszyscy będą zachwyceni!
NAPOJE DRINKI 14 bajaderka. 2004-11-14 Pyszna kawa na gorące dni. Ja dodatkowo posypałam na wierzchu tartą czekoladą. Pychota !!! Najpopularniejsze.Temperatury mamy śródziemnomorskie. Czy wraz z nimi zmieniają się nasze upodobania kulinarne? Co najchętniej jemy w tak upalne dni? Joanna Kowalska mówi, że kiedy jest bardzo gorąco, najlepiej na obiad sprawdzają się młode ziemniaczki z koperkiem, sałatka, na przykład mizeria i do tego zimne, zsiadłe mleko, mięsa jak najmniej. – W gorące dni unikam mięsa, jest za ciężkie. A na deser oczywiście lody, a jeszcze lepiej owocowy, orzeźwiający sorbet – dodaje torunianka. Inne panie, z którymi rozmawialiśmy, polecają sałatki ze świeżych warzyw, na przykład grecką. Dobry na takie gorące dni jest również chłodnik litewski, może być z jajkiem. – Ja w gorące dni robię naleśniki z truskawkami i śmietaną. Lekkie, orzeźwiające i sycące, rewelacyjne – chwali Elżbieta Orłowska. – Oczywiście, jeśli nie ma truskawek, mogą być inne owoce – maliny lub jagody. Małgorzata Panek, dietetyczka z Torunia pochwala pomysły naszych Czytelniczek. – Naleśniki z truskawkami to bardzo dobry pomysł, zwłaszcza jeśli ciasto naleśnikowe będzie z mąki razowej, która zawiera więcej składników mineralnych. Równie dobrym rozwiązaniem na obiad jest ryż lub makaron z owocami i jogurtem, można dodać orzechy, źródło ważnych kwasów tłuszczowych – doradza. – Przede wszystkim pamiętajmy o sezonowych owocach i warzywach. Na niektóre czekaliśmy cały rok, korzystajmy z truskawek czy brzoskwiń, malin, rzodkiewek, ogórków, sałaty czy pomidorów. Dania, które możemy z nich przygotować, są smaczne i przede wszystkim zdrowe. Pamiętajmy jednak, że nasza dieta, także ta letnia, musi być dobrze zbilansowana, dostosowana do naszych potrzeb i zawierać ważne witaminy i składniki odżywcze. Jedzenie ma być lekkostrawne. Kiedy żar leje się z nieba, powinniśmy pamiętać o wyeliminowaniu tłuszczu z diety, jedzenie powinno być lekkostrawne. Jeśli chcemy zjeść mięso, to najlepiej chude, lub wybierzmy ryby. Jak może wyglądać jadłospis na jeden upalny dzień? – Na śniadanie można zjeść musli z truskawkami i jogurtem. Na drugie śniadanie kanapkę z serkiem wiejskim, można dołożyć do tego rzodkiewkę, zioła, na przykład bazylię, pietruszkę, koperek, szczypior. Na obiad najlepsza będzie ryba, może być sandacz zapiekany z serem mozzarella. A na kolację odpowiednia będzie sałatka z kalarepy ze słonecznikiem. Można zjeść też kanapkę, najlepiej z żytniego lub innego ziarnistego chleba, może być z wędliną, oczywiście chudą, odpowiednia będzie polędwica sopocka. Pamiętajmy też, że w upalne dni rośnie zapotrzebowanie naszego organizmu na płyny, pijmy więc dużo wody – przestrzega Małgorzata Panek. – Dobra jest też herbata miętową z cytryną. Nie musi byś schłodzona, a i tak orzeźwia. Nowości, Sandra Działdowska, Czwartek, 15 Lipca 2010
Dietetyczne drinki. Jeżeli martwicie się, że przytyjecie od picia alkoholu, to uspokajamy – sam czysty alkohol nie tuczy. Tyje się natomiast od słodkich soków, które dodaje się do drinków oraz przekąsek, którymi chętnie każdy się zajada w trakcie picia.
Przejdź do treści Lemoniada malinowa – idealna na upalne dni, gdy mamy ochotę się nieco orzeźwić. Polecam ją szczególnie w sezonie na świeże maliny, ale w drodze wyjątku do jej wykonania można użyć malin zrobić lemoniadę malinową?Ostatnio u nas takie upały, że człowiek ledwo wytrzymuje… Temperatura powietrza rzadko kiedy spada poniżej 30 stopni Celsjusza, więc kombinujemy i wymyślamy, czym by się tu nieco ochłodzić – i tak oto powstał nasz kolejny przepis na napój na gorące dni, czyli lemoniada malinowa. Inspiracją do tego napoju był nasz ostatni wypad do North Fish, gdzie do pysznej rybki (zobacz przepis: wiosenna ryba z sosem chrzanowym) zamówiliśmy do picia właśnie lemoniadę malinową. Tak nam zasmakowała, że postanowiliśmy w domu odtworzyć naszą wersję lemoniady malinowej jak z North malinowa – Składniki: ok. 300 g malin 3 duże cytryny – razem ok. 750 g (1 cytrynę pokroiłam w plasterki, a z dwóch wycisnęłam ok. 200 ml soku) 3/4 szklanki cukru – ok. 150 g 1 gałązka mięty jeśli używacie sklepowej lub kilka listków mięty ogrodowej 4 szklanki zimnej wody niegazowanej (1 litr) kilka kostek lodu (u mnie 6-8 kostek)Przepis na lemoniadę malinową: Maliny opłukać na sitku. Około 260 gramów malin zmiksować blenderem na mus. Kolejno przetrzeć mus przez sito (by pozbawić go większości pesteczek). Około 40 gramów malin pozostawić w całości do ozdoby. Cytryny dokładnie umyć i osuszyć. Jedną cytrynę pokroić na półplasterki o grubości ok. 0,5 cm. Włożyć je na dno dzbanka. Wlać 3 szklanki zimnej wody. Odstawić. Pozostałe dwie cytryny docisnąć do blatu stołu, zrolować, by łatwiej z nich wyciskało się sok. Następnie w wyciskarce do owoców wycisnąć ok. 200 ml soku. Jedną szklankę wody podgrzać w garnku, a gdy woda będzie już dość ciepła, to wsypać do niej ok. 150 gramów cukru i wymieszać do całkowitego jego rozpuszczenia. Można użyć zwykłego cukru białego lub trzcinowego. Zdjąć garnek z palnika, a powstały syrop schłodzić. Do dzbanka, w którym są pokrojone cytryny wlać sok z cytryn, mus malinowy oraz schłodzony syrop. Włożyć gałązkę mięty (najlepiej zrolować ją w dłoniach, by wydobyć z niej więcej aromatu). Przemieszać lemoniadę i wstawić ją do lodówki, by się schłodziła. Przed podaniem dodać kostki lodu – do dzbanka lub bezpośrednio do szklanek. Do szklanek z lemoniadą dodać również kilka świeżych malin, świeżą miętę oraz plasterki cytryny do dekoracji. Smacznego!
laska cynamonu; skórka z 1 pomarańczy; 1 łyżka brązowego cukru. Przygotowanie: Cydr wlej do małego garnuszka i dodaj brązowy cukier, goździki i skórkę pomarańczy. Podgrzewaj całość na wolnym ogniu przez ok. 15 min, cały czas mieszając. Przecedź napój przez sitko, aby oddzielić wszystkie dodatki i uzyskać sam płyn.
Tekst: Helena Chmielewska Zdjęcia: Vers24By ugasić pragnienie sięgamy po różne napoje, a siła przyzwyczajeń najczęściej podpowiada nam by kupić akurat te, które nie działają na nas najlepiej – kolorowe, gazowane, przesłodzone, energetyczne lub na bazie alkoholu. Tymczasem prawdziwie orzeźwiające picie powinno zapewnić, również odpowiednie nawodnienie i dostarczyć niezbędnych składników. Dlaczego? W trakcie pocenia tracimy wodę, a wraz z nią pozbywamy się nie tylko komponentów mineralnych, ale i drogocennych witamin. Nasza redakcja stara się udowadniać, że zdrowo nie zawsze musi znaczyć nudno lub mniej smakowicie, dlatego przygotowałyśmy 3 propozycje, które polecamy przetestować na własnej skórze.# 1 Woda mineralna z naturalnymi dodatkamiU dorosłego człowieka zawartość wody w organizmie wynosi zazwyczaj 60 procent, zaś dziennie zapotrzebowanie to około 2,5 litra spożywanego płynu. To nie jedyny (odsyłamy do wcześniejszych publikacji), ale wystarczający powód by mianować ją na obowiązkowy letni napój. Tym, którzy nie lubią jej smaku sugerujemy dorzucenie liścia mięty i wciśnięcia nieco cytryny. Niektórzy zachwalają sobie mieszankę z łyżką miodu lub plasterkami świeżego ogórka. Innym sposobem na zmianę smaku wody, jest przygotowanie pysznych, aromatycznych kostek lodu z sezonowymi owocami, np. truskawkami, malinami, czy jagodami. Mogą to być całe kawałki lub ekologiczne syropy z krótkim terminem ważności. Pyszności!# 2 Mrożona herbataOczywiście nie mamy tu na myśli czarnej! Zielona herbata spowalnia starzenie i wspomaga odchudzanie, biała pomaga w profilaktyce różnych odmian raka i obniża ciśnienie krwi. Dla koneserów napar z hibiskusa. Ci, którzy na co dzień używają cukru mogą podkręcić smak za pomocą naturalnego słodzika – stewii. Prawdziwa fuzja smaków… ale nie wierz nam na słowo – przetestuj!# 3 Naturalne izotoniki i świeżo wyciskane sokiJeśli prowadzisz aktywny tryb życia, doskonałym pomysłem będzie izotonik. Wbrew pozorom w naturze występuje ich naprawdę sporo i tu dobrym przykładem jest bardzo modna woda kokosowa. Wolicie gotowy przepis? Wystarczy pół litra niegazowanej wody, 1–2 łyżki glukozy (można ją kupić w każdej aptece lub sklepie dla sportowców; zawarty w niej cukier szybciej się wchłania i jest łatwiej przyswajalny przez organizm), szczypta soli, jedna cytryna i jedna pomarańcza. Po dokładnym wyciśnięciu owoców należy zmieszać składniki, a całość energicznie wymieszać. Za dużo zachodu? Wrzuć wybrane dary natury do sokowirówki – możesz dodać, także ulubione warzywa. Szybko, zdrowo, wygodnie, a przede wszystkim Vers-24 , Warsaw_____ POLECAJCIE:Komentarze komentarzy
Mocny i wyrazisty smak Kinnie trudno porównać z jakimkolwiek innym. Kinnie najlepiej smakuje schłodzone. Podane z lodem i plastrem ulubionego cytrusa tworzy nietypowy drink bezalkoholowy. Intensywny smak Kinnie dobrze komponuje się z popularnymi alkoholami, dzięki czemu można przygotowywać na jego bazie również oryginalne drinki NajpopularniejszeNowościPrzepisy Grzegorza więcej niż 60 minut bardzo łatwe niedrogie danie mniej niż 30 minut bardzo łatwe tanie danie więcej niż 60 minut łatwe niedrogie danie 30-60 minut bardzo łatwe trochę kosztuje 30-60 minut łatwe trochę kosztuje mniej niż 30 minut bardzo łatwe trochę kosztuje mniej niż 30 minut łatwe niedrogie danie 30-60 minut bardzo łatwe niedrogie danie 30-60 minut bardzo łatwe tanie danie Przepis zawiera lokowanie produktu więcej niż 60 minut bardzo łatwe niedrogie danie Czasem naprawdę nie wiesz, co zrobić, ale wiesz, że masz w lodówce pory, a w szafce brązowy cukier, zaś w słoju kus kus. Już nie musisz się martwić, co zrobić z tych składników. Tutaj znajdziesz zawsze ciekawe pomysły, czyli przepisy z kluczem. Teraz już śmiało sięgniesz po pory, żeby zrobić z nich zupę lub sałatkę, brązowy cukier idealnie nadaje się do kruchych ciasteczek lub jako chrupiąca posypka do ciasta drożdżowego, a z kus kus wyjdzie pyszna bliskowschodnia sałatka. Takie są przepisy z kluczem ? otwierają drzwi kuchennych inspiracji :)Maliny opłukać na sitku. Około 260 gramów malin zmiksować blenderem na mus. Kolejno przetrzeć mus przez sito (by pozbawić go większości pesteczek). Około 40 gramów malin pozostawić w całości do ozdoby. Cytryny dokładnie umyć i osuszyć. Jedną cytrynę pokroić na półplasterki o grubości ok. 0,5 cm. Włożyć je na dno dzbanka.Strona główna » Blog » Old fashionedCzy wiesz, że Old Fashioned to jeden z najstarszych drinków na świecie? Tak, to prawda! Wzmianki o tym koktajlu istniały już w roku 1881! Wynaleziony w Stanach Zjednoczonych już w XIX wieku, Old Fashioned to mieszanka whiskey, angostury i syropu cukrowego. Podczas prohibicji w USA na początku XX wieku; podobnie zresztą jak jego „kuzyn” – whiskey sour, serwowany był w nieprzeźroczystych kubkach, do których dodawano krojone owoce, aby w ten sposób chronić jego konsumentów przed ewentualnym nalotem policji. Na szczęście dzisiaj każdy z nas może bez problemu przygotować sobie ten prosty koktajl w domu w kilka minut. Klasyczny przepis na Old Fashioned to połączenie whiskey, z gorzkim smakiem angostury i domieszką syropu cukrowego. Jak widzisz, wszystkie składniki na ten mocny drink są powszechnie dostępne, zatem każdy może go sobie przygotować w domu. Dodam jeszcze, że wyrazisty i głęboki smak tego „staromodnego” koktajlu sprawił, że po dziś dzień zajmuje on miejsce na podium dla najpopularniejszych klasycznych koktajli na świecie. Składniki: – 3 uncje (90 ml) whiskey lub bourbonu– 0,75 uncje (20 ml) syropu cukrowego– 3-5 kropli angostury– 3 kostki lodu– 3 skórka od pomarańczy do dekoracji Przygotowanie: Dodaj whiskey, kilka kropli angostury i syrop cukrowy do średniej wielkości kostki lodu i wymieszaj łyżką przez około 20 sekund, aż koktajl się sok ze skórki pomarańczy nad koktajlem, a następnie włóż ją do szklanki :). Inne przepisy i artykuły, które też mogą Cię zainteresować: Proste drinki do przygotowania w domuMargarita Zobacz także: Podsumowanie: Nazwa drinka:Old fashioned Imię autora:Opublikowany w dniu: 2020-10-05Czas przygotowania:0H3MŚrednia ocena: 5 Based on 2 Review(s)
Jak co roku w klubach, restauracjach, na salach balowych i domówkach spotkają się Polacy po to, by świętować zakończenie starego i powitanie nowego roku. Gospodarze imprez domowych, przyjacielskich wyjazdów planować będą przekąski, jedzenie i drinki na Sylwestra. Zobacz 13 pomysłów na proste drinki na Sylwestra.
Filtrowanie i sortowaniePoznajcie nasz efektowny przepis na torcik mango bez pieczenia. Piekarnik nie zawsze musi być nie...Serek topiony może posłużyć nie tylko do smarowania kanapek. Na jego bazie przygotujesz pyszny, g...Oto deser z niespodzianką! Już na pierwszy rzut oka prezentuje się bardzo apetycznie, ale po rozk...Delikatne, puszyste ciasto, z owocowym posmakiem – to krótka charakterystyka biszkoptu z jabłkami...Pierogi z mięsem to propozycja na obiad w polskim stylu. Dawniej pierogi były potrawą przygotowyw...Pieczone żeberka to popularne danie, które przypadnie do gustu w szczególności męskim podniebieni...Chrupiąca, świeża sałata lodowa znakomicie łączy się z kawałkami kurczaka, cebulą, kwaśnymi ogórk...Tortilla – cienki placek, przyrządzany zazwyczaj z mąki kukurydzianej lub pszennej. Przygotujesz...Banany to w wielu krajach, szczególnie egzotycznych, jeden z podstawowych składników kuchni. Wyko...Proste ucierane ciasta, keksy czy desery bez pieczenia to pomysły na nieskomplikowane i szybkie w...Tradycyjne wigilijne pierogi z kapustą i grzybami zastąpić możesz wersją pozbawioną kapusty. Do i...Zupa kapuściana z delikatnej w smaku włoskiej kapusty może być ciekawą alternatywą dla klasyczneg...Drożdżowe ciasto albo kompot z rabarbarem to smaki kojarzone z dzieciństwem. Tymczasem ta roślina...Zupy dekorować można na różne sposoby: łyżką kwaśnej śmietany, garścią startego żółtego sera, świ...Fusilli to popularny również w Polsce makaron, w kształcie spirali. Często dodawany jest do zup...Jeśli szukasz eleganckiej potrawy na specjalne okazje, koniecznie wypróbuj przepis na pyszną gala...Wyśmienite polędwiczki wieprzowe z chrupiącą skórką i orzeźwiająca sałatką warto zaserwować podcz...Wśród hiszpańskich tapas, czyli drobnych przekąsek podawanych w barach, wielką popularnością cies...Lasagne to przysmak włoskiej kuchni, który każdy zna doskonale. Co powiesz na danie w wersji bezm...Lubisz potrawy z mięsem drobiowym? Proponujemy ci lasagne z drobiowego mięsa mielonego. To danie...Zazwyczaj wątróbkę wieprzową podsmaża się na patelni z dużą ilością cebulki. Jeśli jednak masz oc...Pierogi z soczewicą to oryginalna propozycja dla tych, którzy lubią unowocześniać dobrze wszystki...Alzacja słynie nie tylko ze znakomitych win, ale również z bogatej tradycji kulinarnej. Nie bez p...Makaron zawsze warto mieć w swojej kuchni – sprawdzi się, jeśli będziesz przygotowywać prosty, sz...NewsletterBądź na bieżąco – wysyłamy sezonowe przepisy i poradyOdbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw!Każdego dnia warto znaleźć czas na przygotowanie ciepłego posiłku. Przerwa nam się należy, nieważne, ile czeka spraw do załatwienia „na wczoraj”. Zawsze w menu powinniśmy uwzględnić smakowite dania na ciepło. Dla kogo? Jesteśmy roztropnymi organizatorami, więc wiemy, że tort z zapalonymi świeczkami i płonące lody nie przejdą jako dania urodzinowe na ciepło. Listę zakupów opracowujemy już dwa tygodnie przed imprezą. Przecież bigos smakuje najlepiej po kilku dniach od przyrządzenia, a schab chętnie spędzi dobę w marynacie, nim wyląduje w piekarniku. Bardziej spontaniczni gospodarze, którzy większość zadań zostawiają na ostatnią chwilę, też mogą przygotować niezapomnianą imprezę. Nikt się nie domyśli, że na pomysł zupy cebulowej wpadliśmy godzinę przed przyjściem gości! Na jak okazję? Urodziny kojarzą się zwykle z mniej formalnymi przyjęciami, więc paszteciki i pizzerinki są jak najbardziej na miejscu. Inaczej sprawy wyglądają, gdy pomagamy przygotowywać potrawy na czyjeś imieniny na ciepło. Konkretniejsze dania będą konieczne, zwłaszcza jeśli radosne świętowanie wystartuje w porze obiadowej. Czy wiesz, że? Jednym z najpopularniejszych dań na gorąco jest boeuf stroganow – rosyjska klasyka. Legend na temat jego powstania jest wiele. Według jednej z nich wszystko zaczęło się od furii księcia Stroganowa, wywołanej niewiernością jego narzeczonej. Złość postanowił wyładować w kuchni, atakując szablą dorodny kawałek polędwicy wołowej. Z mięsa pozostały tylko cienkie paseczki, które zdolny szef kuchni przerobił na zachwycający do dziś przysmak. Dla urozmaicenia: Myśleliście o tym, że przepisy na dania na ciepło mogą stać się atrakcyjną rozrywką? Zaproponujmy gościom ich wspólne przygotowywanie. Pizza, a może sałatka na ciepło? Do wyboru, do koloru!
Hotel Halo Szczyrk (Hotel), (Polska) – oferty. Przegląd. Informacje i ceny. Udogodnienia. Zasady pobytu. Opinie gości (582) Zarezerwuj teraz. Wyrównujemy ceny.
Sangría – Hiszpański drink. Ciekawostki i przepis Sangría - hiszpański smak lata // ma napoju, który bardziej kojarzyłby się z Hiszpanią, niż Sangría. Orzeźwiająca, idealna na gorące dni, w kolorze krwistej czerwieni, szybko stała się symbolem Półwyspu to alkoholowy napój na bazie wina i owoców. Jej pochodzenie nie jest do końca jasne. Jedna z teorii mówi, że napój ten został sprowadzony do Europy przez brytyjskich kolonizatorów przebywających w Indiach Zachodnich. Bardziej prawdopodobna historia mówi, że był to po prostu typowy napój hiszpańskich i portugalskich rolników. Produktów mieli pod dostatkiem, a schłodzona Sangría była idealnym orzeźwieniem na upalne dni spędzone w polu. Sama nazwa wzięła się natomiast od intensywnego, mocno czerwonego koloru, który przypominał krwawienie i krew, czyli po hiszpańsku popularność i walka z podróbkamiSangría jest napojem podawanym zwłaszcza na Półwyspie Iberyjskim. Zazwyczaj serwuje się ją latem, ale chociażby na południu Hiszpanii pija się ją cały rok. Napój ten jest również często spotykany w krajach Ameryki Łacińskiej, a dzięki tysiącom turystów Sangría jest znana i lubiana w zasadzie na całym dostępna jest w wielu supermarketach i sklepach w Polsce. Należy jednak pamiętać, że zazwyczaj tego typu wyroby mają niewiele wspólnego z oryginałem – często są wzmacniane dodatkowo alkoholem lub rozcieńczane wodą. Ten proceder, nad którym nie sposób było zapanować, spowodował, że kwestia ta została uregulowana prawnie. Od 2014 roku, nazwa Sangría może być używana tylko w przypadku produktów pochodzących z Hiszpanii i SangríaJeżeli nie mamy dostępu do prawdziwej Sangríi, możemy spróbować zrobić ją na własną rękę. Przepisów i wersji jest mnóstwo, a niewyczerpanym źródłem informacji jest oczywiście Internet. Przygotowując domową Sangríę, możemy puścić wodze fantazji. Chociaż w oryginale napój ten składa się przede wszystkim z czerwonego wina oraz owoców takich jak pomarańcze, cytryny, czy jabłka – równie dobrze można do niego dodać ananasa, mango i brzoskwinie, a czerwone wino zastąpić białym lub nawet cydrem!Chociaż pogoda za oknami nie rozpieszcza, warto przypomnieć sobie smak prawdziwego, gorącego lata w Hiszpanii…Paulina RoszkowskaMiłośniczka Teneryfy i Salvadora Dalí. Chciałaby odwiedzić wszystkie Wyspy Kanaryjskie. Uważa, że żadna chwila spędzona na gotowaniu nie jest zmarnowana - zwłaszcza jeśli mowa o kuchni hiszpańskiej lub meksykańskiej. Sangría - hiszpański smak lata // ma napoju, który bardziej kojarzyłby się z Hiszpanią, niż Sangría. Orzeźwiająca, idealna na gorące dni, w kolorze krwistej czerwieni, szybko stała się symbolem Półwyspu to alkoholowy napój na bazie wina i owoców. Jej pochodzenie nie jest do końca jasne. Jedna z teorii mówi, że napój ten został sprowadzony do Europy przez brytyjskich kolonizatorów przebywających w Indiach Zachodnich. Bardziej prawdopodobna historia mówi, że był to po prostu typowy napój hiszpańskich i portugalskich rolników. Produktów mieli pod dostatkiem, a schłodzona Sangría była idealnym orzeźwieniem na upalne dni spędzone w polu. Sama nazwa wzięła się natomiast od intensywnego, mocno czerwonego koloru, który przypominał krwawienie i krew, czyli po hiszpańsku popularność i walka z podróbkamiSangría jest napojem podawanym zwłaszcza na Półwyspie Iberyjskim. Zazwyczaj serwuje się ją latem, ale chociażby na południu Hiszpanii pija się ją cały rok. Napój ten jest również często spotykany w krajach Ameryki Łacińskiej, a dzięki tysiącom turystów Sangría jest znana i lubiana w zasadzie na całym dostępna jest w wielu supermarketach i sklepach w Polsce. Należy jednak pamiętać, że zazwyczaj tego typu wyroby mają niewiele wspólnego z oryginałem – często są wzmacniane dodatkowo alkoholem lub rozcieńczane wodą. Ten proceder, nad którym nie sposób było zapanować, spowodował, że kwestia ta została uregulowana prawnie. Od 2014 roku, nazwa Sangría może być używana tylko w przypadku produktów pochodzących z Hiszpanii i SangríaJeżeli nie mamy dostępu do prawdziwej Sangríi, możemy spróbować zrobić ją na własną rękę. Przepisów i wersji jest mnóstwo, a niewyczerpanym źródłem informacji jest oczywiście Internet. Przygotowując domową Sangríę, możemy puścić wodze fantazji. Chociaż w oryginale napój ten składa się przede wszystkim z czerwonego wina oraz owoców takich jak pomarańcze, cytryny, czy jabłka – równie dobrze można do niego dodać ananasa, mango i brzoskwinie, a czerwone wino zastąpić białym lub nawet cydrem!Chociaż pogoda za oknami nie rozpieszcza, warto przypomnieć sobie smak prawdziwego, gorącego lata w Hiszpanii…Paulina RoszkowskaMiłośniczka Teneryfy i Salvadora Dalí. Chciałaby odwiedzić wszystkie Wyspy Kanaryjskie. Uważa, że żadna chwila spędzona na gotowaniu nie jest zmarnowana - zwłaszcza jeśli mowa o kuchni hiszpańskiej lub meksykańskiej.Fspl.
